Ramazan
Sahur Tarifleri | 7.6.2017 - 17:35

Sağlıklı oruç için 3 püf noktası

Uzmanlar oruçluyken kan şekerini dengelemenin, sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek için sahurda bir takım püf noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Sağlıklı oruç için 3 püf noktası

Uzmanlar sahurda salam sosis gibi işlenmiş etlerden uzak durulması gerektiğini, bu yiyeceklerin gün boyunca hazımsızlık ve susuzluk hissi verdiğini belirtti.

Yorum Yazın
Gönder
©Copyright 2017 Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.